Ausgabe vom 09.04.2024 Seite 22
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Bestsellerliste Taschenbuch Blindanprobe ist ein guter Einstieg Sitz ist beim perfekten Tornister wichtiger als Farbe und Muster Daher nicht die beste Option: einfach bestellen. Ein Tornister sollte anprobiert werden, dazu raten nicht nur Fachhändler, sondern auch Orthopäden. Die meisten Eltern wollen es dem Kind möglichst leicht machen und schauen dabei vor allem aufs Gewicht.Aber: ?Bei einem gesunden Kind ist ein Zusatzgewicht von 15 bis 17 Prozent des Körpergewichtes absolut unbedenklich, der Tornister kann dann sogar die Rückengesundheit fördern?, sagt der Gesundheits- und Bewegungswissenschaftler Dieter Breithecker von der Aktion Gesunder Rücken (AGR). ?Der Rücken sollte nicht nur entlastet, sondern auch belastet werden. Das ist wichtig, damit die Muskeln und Knochen, die sich noch im Wachstum befinden, altersgemäß gestärkt werden können.?Passt er? Die meisten Tornister seien ohnehin ziemlich leicht und lägen gewichtsmäßig zwischen 800 und 1200 Gramm, sagt Martin Voegels vom gleichnamigen Fachgeschäft in Köln. Viele ?Tonnis? haben Becken- und Brustgurte: Ein Beckengurt hilft, das Gewicht gleichmäßig zu verteilen. Ein Brustgurt soll das Rutschen der Schultergurte verhindern. ?Bei den unterschiedlich großen Ranzenmodellen sind die Riemen auch ...